La 39e semaine de grossesse est un moment excitant, car vous vous rapprochez de la rencontre avec votre bébé. Il est important de rester patiente et de profiter de cette période pour préparer votre valise de maternité, vous rappeler des signes qui indiquent que c’est le moment d’aller à la maternité, et prendre du repos. La rencontre avec votre bébé est imminente, alors prenez soin de vous et préparez-vous pour cette merveilleuse expérience.
Développement du fœtus à 39 semaines de grossesse : Comment se porte-t-il ?
Quel est le poids moyen d’un bébé à la 39ème semaine de grossesse ?
À 39 semaines de grossesse, le bébé mesure environ 50 centimètres de la tête aux pieds et pèse en moyenne 3 500 grammes.
Le moment magique où le fœtus se transforme en bébé
Au moment de la naissance, il est primordial de placer le bébé contre sa maman, que ce soit sur son ventre ou près de son sein. Les sens du nouveau-né sont en éveil : il peut entendre et voir un peu, mais son odorat est particulièrement développé, ce qui lui permet de reconnaître sa mère parmi d’autres personnes. Grâce à son odorat, il sera instinctivement attiré vers le sein s’il lui est laissé le temps (généralement dans les deux heures suivant la naissance). De plus, son sens du toucher est bien développé, car dans le ventre de sa mère, il était constamment en contact avec la paroi utérine. Maintenant qu’il est à l’extérieur, il est rassurant pour lui de se sentir « contenu », que ce soit dans les bras de sa maman ou dans un couffin, si nécessaire.
L’état de la maman à 39 semaines de grossesse
Si l’accouchement ne se produit pas cette semaine, il est possible d’être en « dépassement de terme ». Cela signifie que le placenta peut ne plus suffire à nourrir le fœtus. Il est donc important de surveiller de près le bien-être du futur bébé, en effectuant régulièrement des séances de monitorage. L’équipe médicale peut également décider de déclencher l’accouchement. La sage-femme ou le médecin peuvent proposer une amnioscopie, qui consiste à observer la poche des eaux au niveau du col et à vérifier la clarté du liquide amniotique. À ce stade de la grossesse, si le bébé bouge moins, il est préférable de consulter en urgence.
Que faire si la dernière semaine du 9e mois de grossesse est terminée et que le bébé n’est toujours pas là ?
À la fin du neuvième mois de grossesse, beaucoup de femmes ont hâte que cette aventure se termine et qu’une nouvelle commence. Les symptômes de grossesse peuvent devenir pesants, tels que la fatigue, les jambes lourdes, les troubles du sommeil, les maux de dos et la constipation. Notre corps est mis à rude épreuve à ce stade. Mais ne vous inquiétez pas, tout cela sera bientôt qu’un lointain souvenir, ou presque !
Pour savoir si l’accouchement est proche, on peut observer la perte du bouchon muqueux, qui peut se produire plusieurs jours, voire plusieurs semaines avant le jour J. Les contractions de plus en plus rapprochées et qui ne passent pas avec un antispasmodique et du repos sont également un signe que l’accouchement approche. Ces contractions, appelées contractions de Braxton-Hicks ou « fausses contractions », sont en réalité une répétition du muscle de l’utérus en préparation du grand jour.
Comment provoquer un accouchement plus rapide et peut-on le faire de manière naturelle ?
Bien que ces méthodes et astuces ne soient pas scientifiquement prouvées, elles pourraient potentiellement déclencher ou accélérer le travail d’accouchement. Par exemple, certains suggèrent d’avoir des rapports sexuels avec pénétration et éjaculation intravaginale, car le sperme contient des hormones appelées prostaglandines, qui pourraient stimuler le travail sur un col de l’utérus dit « réceptif ». On dit également que rester actif, faire du ménage, marcher beaucoup, manger épicé ou manger des dattes pourraient avoir un effet sur le col, que ce soit par un mécanisme physique ou chimique. Cependant, il est important de souligner que ces méthodes ne sont pas prouvées par des études scientifiques. Si vous souhaitez les essayer, il est préférable de consulter votre gynécologue ou sage-femme pour obtenir leur accord.
Combien de semaines en aménorrhée pour 40 ou 41 SA ?
À 39 semaines de grossesse, vous en êtes à 41 semaines d’aménorrhée. C’est à ce stade que la grossesse est considérée comme arrivée à terme en France. Si elle se prolonge de quelques jours, il est important de la surveiller de près.
Quand doit-on déclencher l’accouchement en cas de dépassement du terme ?
Il est important de se renseigner auprès de la maternité où l’on souhaite accoucher pour connaître leur politique en matière de déclenchement de l’accouchement. Certaines maternités peuvent décider de déclencher l’accouchement seulement 2 jours après la date prévue, tandis que d’autres peuvent attendre jusqu’à 4 à 7 jours maximum, en effectuant des examens de surveillance du fœtus toutes les 48 heures. Différentes méthodes médicales peuvent être utilisées pour déclencher l’accouchement, telles que le décollement des membranes, l’application de prostaglandines, la perfusion d’ocytocine ou la pose d’un ballonnet. Il est donc recommandé de se renseigner auprès de la maternité pour connaître leur protocole et leur mode de fonctionnement.
Quelles sont les dernières démarches administratives et médicales à accomplir à la 39e semaine de grossesse ?
Derniers conseils avant l’accouchement
Il est essentiel de se préparer au retour à la maison même si le bébé n’est pas encore là. Vous pouvez demander à la maternité une liste de sages-femmes libérales à contacter une fois chez vous, afin de bénéficier de visites à domicile après l’arrivée de votre bébé, notamment dans le cadre du programme PRADO. Pendant les premiers jours après le retour à la maison, il est possible que vous ayez besoin de conseils, de soutien et de réponses à vos questions sur les pertes de sang, les éventuelles cicatrices de césarienne ou d’épisiotomie, par exemple. Si vous envisagez d’allaiter, il peut être utile de se renseigner à l’avance sur les associations de soutien à l’allaitement et les conseillères en lactation IBCLC disponibles près de chez vous ou en consultation à distance par visioconférence. En cas de difficultés telles qu’une montée de lait tardive et douloureuse, un engorgement, une ampoule de lait, une baisse de lactation ou un pic de croissance, il est préférable d’obtenir rapidement des conseils de professionnels ou de mamans allaitantes afin de ne pas compromettre votre lactation et votre projet d’allaitement.
Priorité au repos
Il est essentiel de se reposer autant que possible à la maternité. Il est important de reprendre de l’énergie avant de recevoir des visites de proches et de faire face aux contraintes et aux responsabilités à la maison. Si nécessaire, il est préférable de reporter les visites jusqu’à ce que l’on se sente complètement à l’aise chez soi. Suite à la pandémie de Covid-19, les maternités ont dû interdire les visites, ce qui a permis aux professionnels de santé de constater que les baby-blues étaient moins intenses et que les bébés étaient plus calmes et moins agités le soir en raison de l’absence de visites. Cette intimité peut également favoriser un bon démarrage de l’allaitement et renforcer les liens entre la mère, le père et l’enfant. De plus, il est plus confortable de recevoir sa famille dans son salon ou sur sa terrasse plutôt que dans la froideur d’une chambre d’hôpital !
