À 28 semaines de grossesse, ou 30 semaines d’aménorrhée, notre bébé a déjà atteint la taille d’un ananas ! Nous pouvons sentir ses coups de pied de plus en plus forts dans notre ventre. Nous entrons maintenant dans le troisième trimestre de la grossesse, bien que nous ayons encore quelques semaines avant de rencontrer notre bébé, nous avons hâte d’y arriver. Malheureusement, nous ressentons de la fatigue, des brûlures d’estomac et des insomnies, ce qui rend difficile de se sentir en forme. Pendant ce temps, notre bébé grandit rapidement et pèse déjà un tiers de son poids de naissance.
Le développement du fœtus à la 28e semaine de grossesse (30 semaines d’aménorrhée) : ce qui se passe pour bébé
À la semaine 28 de grossesse (30 SA), votre bébé continue de se développer rapidement. Il pèse maintenant environ 1,4 kg et mesure environ 35 cm, soit à peu près la taille d’un ananas. Au cours des prochaines semaines, son poids va tripler pour atteindre entre 2,5 kg et 4 kg à la naissance.
Au fur et à mesure de sa croissance, votre bébé accumule des réserves de graisse sous sa peau. Cela lui permettra de réguler sa température corporelle après la naissance. Son système respiratoire continue également à se développer afin de se préparer à son premier souffle de vie à la naissance.
Le fin duvet qui recouvrait autrefois son corps, appelé le lanugo, commence à disparaître. Cependant, il peut encore être présent sur son dos et ses épaules. Ses cheveux ont déjà poussé sur sa tête et deviennent de plus en plus épais. Certains bébés naissent d’ailleurs avec une belle chevelure !
Si vous attendez un garçon, ses testicules commencent à descendre dans les bourses. Votre bébé a de moins en moins de place pour bouger, mais cela ne l’empêche pas de faire quelques galipettes et de donner des coups de pied. Vous pouvez sentir ses mouvements de plus en plus forts et parfois même voir des bosses sur votre ventre, qui pourraient être une main ou un pied qui s’amuse à bouger.
Votre bébé continue de dormir beaucoup au cours de la journée, alternant entre des phases d’éveil et des phases de sommeil. Il peut maintenant ouvrir ses yeux et est sensible à la lumière qu’il perçoit dans l’utérus. Ses sens se développent de plus en plus, il réagit aux stimuli extérieurs et peut même reconnaître votre voix. C’est donc un moment idéal pour lui parler ou lui chanter quelques chansons.
Profitez de cette période de grossesse pour vous connecter avec votre bébé et commencer à créer des liens avec lui.
La localisation du bébé à 28 semaines de grossesse
À la semaine 28 de grossesse (30 SA), il est possible que notre bébé se soit déjà positionné la tête en bas en préparation de l’accouchement. Cependant, s’il ne l’a pas encore fait, il a encore du temps pour le faire. Normalement, le bébé prendra la position tête en bas vers la 36e semaine d’aménorrhée. Si le bébé reste en position siège jusqu’à la fin de la grossesse, c’est-à-dire avec les fesses en bas, notre gynécologue pourra nous proposer une version par manoeuvre externe (VME). Cela signifie que le médecin essaiera de changer la position du bébé dans l’utérus afin qu’il se retourne tête en bas. Si nous ne souhaitons pas subir cette procédure, qui peut être invasive et douloureuse, nous pouvons discuter avec notre médecin de la possibilité d’un accouchement en siège. Pour cela, notre gynécologue évaluera la taille du bébé et la forme de notre bassin pour déterminer si cette option est envisageable. Si ce n’est pas le cas, une césarienne sera nécessaire pour l’accouchement.
Accoucher prématurément à 28 semaines de grossesse (30 SA) : informations essentielles
Si notre bébé naît avant 37 semaines de grossesse, il sera considéré comme prématuré. Il existe différents stades de prématurité : la prématurité moyenne entre la 32e et la 36e semaine de grossesse, la grande prématurité entre la 28e et la 32e semaine, et la très grande prématurité avant la 28e semaine. Si notre bébé naît cette semaine, il sera donc considéré comme un grand prématuré. Ses organes seront encore en développement et il devra être placé dans une couveuse chauffée pour maintenir sa température corporelle. Il sera pris en charge dans un service de réanimation néonatale où il recevra les soins nécessaires, tels qu’une assistance respiratoire et une alimentation par sonde. En fonction de son état de santé et de sa prise de poids, il pourra être transféré dans un service de néonatalogie. Il devra rester hospitalisé pendant quelques semaines, en fonction de son évolution, avant de pouvoir rentrer à la maison.
À quel moment commence le septième mois de grossesse ? Combien de mois correspondent à 30 semaines d’aménorrhée ? Faisons le point
A 30 semaines de grossesse, vous entrez dans le troisième trimestre et vous êtes maintenant au milieu du septième mois de votre grossesse. Il vous reste encore 11 semaines avant d’atteindre le terme de 41 semaines. Vous êtes dans une phase cruciale de votre voyage vers la maternité.
Côté maman : les signes à la 28e semaine de grossesse
Au cours de la semaine 28 de grossesse, vous pouvez ressentir que le temps passe lentement. Entre la prise de poids, la fatigue et le ventre qui prend de plus en plus de place, il est compréhensible d’avoir hâte que tout cela se termine ! Vous pouvez également vous sentir essoufflée et avoir du mal à respirer, car votre utérus exerce une pression sur votre cage thoracique en se développant. Votre système digestif peut également être perturbé, ce qui peut entraîner des problèmes de transit tels que la constipation, les ballonnements et les brûlures d’estomac. Pour limiter ces désagréments, il est recommandé de bien s’hydrater en buvant entre 1,5 et 2 litres d’eau par jour, et de consommer des aliments riches en fibres. Il est également important de veiller à votre apport en magnésium, qui est essentiel à la croissance et au développement du fœtus, ainsi qu’à votre propre bien-être pour réduire les risques de crampes, par exemple. Des sources de magnésium se trouvent dans le chocolat noir, les légumes verts, les légumineuses comme les lentilles et les haricots secs, ainsi que les fruits oléagineux tels que les amandes, les noix et les noisettes.
Grossesse : la prise de poids s’accélère
Il est tout à fait normal, à ce stade de la grossesse, de voir notre poids augmenter sur la balance. En effet, il est possible de prendre jusqu’à 2 kg par mois jusqu’à la fin de la grossesse, sans que cela ne soit préoccupant. Cette prise de poids est bénéfique à la fois pour notre bébé à venir et pour les réserves nécessaires à notre métabolisme. Pour une femme dont l’indice de masse corporelle (IMC) est considéré comme « normal », il est recommandé de prendre entre 11,5 et 16 kg. Il est donc important de suivre une alimentation saine et équilibrée afin de maintenir notre bonne santé et celle de notre futur bébé. En mangeant bien, nous pourrons éviter les carences et limiter le risque d’une prise de poids excessive, qui pourrait entraîner des complications pendant la grossesse et l’accouchement.
Quand faut-il s’inquiéter des contractions pendant la grossesse ?
Lorsque nous atteignons la semaine 28 de grossesse (30 SA), notre abdomen continue de prendre du volume et nous pouvons commencer à ressentir quelques contractions, surtout si nous avons été actives pendant la journée. Il est important de ralentir le rythme et de se reposer afin de ne pas risquer un accouchement prématuré. Ces contractions, également appelées « fausses contractions » ou contractions de Braxton Hicks, sont en réalité des contractions d’entraînement en préparation du grand jour. Elles n’ont aucun effet sur l’ouverture du col de l’utérus et s’estompent d’elles-mêmes. Normalement, elles doivent être presque imperceptibles et ne pas augmenter en intensité. Cependant, certaines femmes peuvent ressentir de légères douleurs similaires à celles des règles.
Si nous remarquons que nous avons des contractions douloureuses, régulières et qui s’intensifient, il est important de consulter notre gynécologue ou notre sage-femme le plus rapidement possible. Le professionnel de santé pourra alors nous proposer un monitoring et un toucher vaginal pour vérifier si ces contractions ont un effet sur l’ouverture du col de l’utérus. Si cela est le cas, il est possible qu’un congé pathologique lié à notre état de santé nous soit prescrit afin de prévenir un accouchement prématuré. Il est donc essentiel de rester vigilant et de ne pas hésiter à demander l’avis d’un professionnel de santé en cas de doute ou de symptômes inquiétants.
Prendre un rendez-vous pour la troisième et dernière échographie est une étape importante du suivi médical pendant la grossesse
La semaine 28 de grossesse marque le moment de préparer la troisième échographie. Cet examen, recommandé entre 31 et 33 semaines de grossesse, permet de vérifier la croissance du bébé, de détecter d’éventuelles anomalies de développement et de déterminer sa position dans l’utérus. L’échographiste examinera également la position du placenta. À ce stade, le bébé est trop grand pour être vu en entier, mais chaque partie de son corps sera examinée et mesurée pour évaluer son développement. Le poids de naissance pourra également être estimé et le sexe du bébé pourra être confirmé si cela n’a pas déjà été fait lors de la deuxième échographie. Le médecin vérifiera également les mouvements du bébé dans l’utérus et sa capacité à avaler correctement. Enfin, cet examen permettra de contrôler la quantité de liquide amniotique présent dans l’utérus ainsi que le bon fonctionnement des échanges sanguins entre le fœtus et la mère. Préparez-vous à découvrir de nouvelles informations passionnantes lors de cette échographie.
Préparation à l’accouchement : prêtez-vous au grand jour !
Il est maintenant temps de s’inscrire aux cours de préparation à la naissance avec une sage-femme. Ces séances, entièrement prises en charge par l’Assurance maladie, sont essentielles pour mieux comprendre l’accouchement, le post-partum et les premiers soins à donner à notre bébé. Elles sont disponibles dans la plupart des maternités et des centres de PMI (Protection maternelle et infantile). La sage-femme qui anime ces séances pourra également nous proposer des exercices de relaxation et de respiration pour nous aider lors de l’accouchement. En plus des cours « traditionnels », il est possible de se tourner vers des séances de préparation à l’accouchement plus spécifiques, telles que la préparation en piscine, le yoga prénatal ou encore l’hypnose, dispensées par des professionnels qualifiés.
